2013年10月
| 10/2（水） 10:15〜 |
ノルディックウォーキング＆筋力トレーニング 会場：すわっこランド |
|---|---|
| 10/2（水） 13:30〜 |
間下区 人生いきいき健康教室 会場：間下区民センター |
| 10/5（土） 9:00〜 |
駒沢区 人生いきいき健康教室 会場：駒沢公民館 |
| 10/5（土） 13:30〜 |
三沢区 人生いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 |
| 10/5（土）〜10/6（日） |
第１回ぴんころウォーク in 佐久平 詳細は資料１資料２を御覧ください。 お近くでウォーキングイベントが御座いますので、是非ご参加下さい。 |
| 10/7（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 10/13（日） 9:00〜 |
新屋敷区 人生いきいき健康教室 会場：新屋敷会館 |
| 10/16（水） 13:30〜 |
間下区 人生いきいき健康教室 会場：間下区民センター |
| 10/19（土） 9:00〜 |
駒沢区 人生いきいき健康教室 会場：駒沢公民館 |
| 10/19（土） 13:30〜 |
花岡区 人生いきいき健康教室 会場：南部中学校 |
| 10/21（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 10/26（土） 13:30〜 |
三沢区 人生いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 |
2013年11月
| 11/2（土） 7:35〜 |
横谷峡遊歩道ノルディックウォーキング 集合場所：ロマネット 又は すわっこランド |
|---|---|
| 11/5（火） 18:30〜 |
新屋敷区 いきいき健康教室 会場：新屋敷会館 |
| 11/7（木） 19:00〜 |
駒沢区 いきいき健康教室 会場：駒沢公民館 |
| 11/11（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 11/12（火） 18:30〜 |
新屋敷区 いきいき健康教室 会場：新屋敷会館 |
| 11/13（水） 18:30〜 |
西堀区 いきいき健康教室 会場：西堀区公会所 |
| 11/16（土） 13:30〜 |
ファミリースポーツプログラム 親子de氷上あそび 会場：やまびこスケートの森 アイスアリーナ |
| 11/16（土） 13:30〜 |
花岡区 人生いきいき健康教室 会場：花岡区民センター |
| 11/21（木） 19:00〜 |
駒沢区 いきいき健康教室 会場：駒沢公民館 |
| 11/25（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 11/30（土） 13:30〜 |
三沢区 人生いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 |
2013年12月
2014年1月
2014年2月
2014年3月
2013年4月
| 4/8（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 ノルディックウォーキング |
|---|---|
| 4/10（水） 14:00〜 |
西堀区 人生いきいき健康教室 会場：西堀区公会所 ノルディックウォーキング |
| 4/13（土） |
小口太郎諏訪湖周１０マイルウォーキング 会場：小口太郎公園 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 4/22（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 ノルディックウォーキング |
| 4/27（土） 13:30〜 |
三沢区 いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 ノルディックウォーキング |
2013年5月
| 5/8（水） 14:00〜 |
西堀区 人生いきいき健康教室 会場：西堀区公会所 ノルディックウォーキング |
|---|---|
| 5/11（土） 9:30〜 |
〜初心に帰って基礎から学ぼう！〜ノルディックウォーキング 会場：岡谷市やまびこ国際スケートセンター 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 5/13（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 5/18（土） 13:30〜 |
花岡区 花岡区いきいき健康教室 会場：花岡区民センター |
| 5/19（日） 9:30〜 |
親子de運動あそび〜自分の体力をしろう！〜 会場：岡谷市総合体育館 東体育館 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 5/20（月） 13:00〜 |
プールdeエクササイズ 無料体験レッスン開催！！ 会場：岡谷市民プール 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 5/27（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 5/27（月） 13:00〜 |
プールdeエクササイズ 無料体験レッスン開催！！ 会場：岡谷市民プール 詳細はこちらを御覧ください。 |
2013年6月
| 6/1（土） 13:30〜 |
三沢区 いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 ノルディックウォーキング |
|---|---|
| 6/2（日） 8:30〜 |
県民スポーツフェスティバル
ウォーキングの集い 絹の史跡巡り 会場：絹工房前 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 6/2（日） 13:30〜 |
やまクラ寄席 出演者：金原亭 馬生 金原亭 馬吉 会場：カノラホール 小ホール 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 6/3（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 6/4（火） 18:30〜 |
新屋敷区 いきいき健康教室 会場：新屋敷会館 卓球（ピンポン） |
| 6/8（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 ノルディックウォーキング |
| 6/10（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 6/10（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 6/11（火） 18:30〜 |
新屋敷区 いきいき健康教室 会場：新屋敷会館 卓球（ピンポン） |
| 6/12（水） 14:00〜 |
西堀区 人生いきいき健康教室 会場：西堀区公会所 ノルディックウォーキング |
| 6/15（土） 13:30〜 |
花岡区 花岡いきいき健康教室 会場：花岡区民センター |
| 6/17（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 6/18（火） 18:30〜 |
新屋敷区 いきいき健康教室 会場：新屋敷会館 卓球（ピンポン） |
| 6/19（水） 13:30〜 |
間下区 いきいき健康教室 会場：間下区民センター |
| 6/22（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 |
| 6/23（日） 9:30〜 |
岡谷市ファミリースポーツプログラム第２弾
親子deあそび塾 会場：岡谷市総合体育館 東体育館 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 6/24（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 6/24（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 6/29（土） 13:30〜 |
三沢区 いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 ノルディックウォーキング |
| 6/30（日） 9:00〜 |
新屋敷区 いきいき健康教室 集合場所：新屋敷会館 ウォーキング遠足 |
2013年7月
| 7/1（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
|---|---|
| 7/3（水） 13:30〜 |
間下区 いきいき健康教室 会場：間下区民センター |
| 7/6（土） 10:30〜12:00 |
第３５回「スポーツ天国」 会場：信州スカイパーク 陸上競技場入口付近 詳細はこちらホームページを御覧ください。 |
| 7/8（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 7/8（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 7/10（水） 14:00〜 |
西堀区 人生いきいき健康教室 会場：西堀区公会所 ノルディックウォーキング |
| 7/18（木） 19:30〜 |
駒沢区 いきいき健康教室 会場：駒沢区公民館 |
| 7/20（土） 13:30〜 |
花岡区 花岡いきいき健康教室 会場：花岡区民センター |
| 7/21（日） 7:00〜 |
湯の丸高原ノルディックウォーキング
〜池の平湿原 天空のお花畑〜 集合場所：カノラホール正面玄関 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 7/22（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 7/22（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 7/27（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 |
| 7/27（土） 13:30〜 |
三沢区 いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 ニュースポーツ |
| 7/29（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
2013年8月
| 8/5（月） 9:30〜 |
いきいきピンポン交流会 会場：岡谷市民総合体育館 スワンドーム |
|---|---|
| 8/5（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 8/10（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 |
| 8/10（土） 13:30〜 |
花岡区 花岡いきいき健康教室 会場：花岡区民センター |
| 8/12（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 8/12（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 8/19（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 8/22（木） |
八千穂高原 ノルディックウォーキング 集合場所：ロマネット |
| 8/24（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 |
| 8/24（土） 13:30〜 |
三沢区 いきいき健康教室 会場：三沢区コミュニティ施設 筋肉トレーニング |
| 8/26（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 8/26（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 8/29（月） 9:30〜 |
いきいきピンポン交流会 会場：岡谷市民総合体育館 スワンドーム |
| 8/29（木） 19:30〜 |
駒沢区 いきいき健康教室 会場：駒沢区公民館 |
2013年9月
| 9/2（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
|---|---|
| 9/5（木） 19:30〜 |
駒沢区 いきいき健康教室 会場：駒沢区公民館 |
| 9/7（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 |
| 9/7（土） 13:30〜 |
花岡区 花岡いきいき健康教室 会場：花岡区民センター |
| 9/9（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 9/11（水） 14:00〜 |
西堀区 人生いきいき健康教室 会場：西堀区公会所 ノルディックウォーキング |
| 9/19（木） 19:30〜 |
駒沢区 いきいき健康教室 会場：駒沢区公民館 |
| 9/21（土） 9:30〜 |
基礎ノルディックウォーキング第２弾 会場：諏訪湖ハイツ芝生広場 |
| 9/23（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
| 9/28（土） 9:00〜 |
中屋区 いきいき健康教室 会場：中屋区公民館 |
| 9/30（月） 10:00〜 |
東堀区 人生いきいき健康教室 会場：柴宮会館 |
| 9/30（月） 13:30〜 |
プールdeエクササイズ 会場：岡谷市民プール |
2012年4月
2012年5月
2012年6月
2012年7月
2012年8月
2012年9月
| 9/1(土) 9：45〜 |
「心と身体を簡単セルフケア ノルディックウォーキングと効果的なセルフケアを紹介」 詳細はこちらを御覧ください。 |
|---|---|
| 9/9(日) 13：30〜 |
「アイスホッケー体験教室」 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 9/15(土) 13：30〜 |
「三沢区はつらつ教室 ノルディックウォーキング」 会場：三沢区コミュニティー施設 周辺 |
| 9/22(土) 9：00〜 |
「新倉区はつらつ教室 ノルディックウォーキング」 会場：川岸公民館 周辺 |
| 9/29(土) 8：15〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 |
2012年10月
| 10/6(土) 10：00〜 |
「新屋敷区はつらつ教室 ノルディックウォーキング」 会場：新屋敷会館 周辺 |
|---|---|
| 10/13(土) |
「ノルディックウォーキング」 今年こそは！秋の高ボッチを歩こう 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 10/13(土) 13：30〜 |
「花岡区はつらつ教室 卓球」 会場：花岡区民センター集合 |
| 10/15(月) 13：30〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 |
| 10/19(金) 13：30〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 |
| 10/20(土) 13：30〜 |
「新屋敷区はつらつ教室 ノルディックウォーキング」 会場：新屋敷会館 周辺 |
| 10/27(土) 13：30〜 |
「三沢区はつらつ教室 卓球」 会場：三沢区コミュニティー施設 |
2012年11月
| 11/6(火) 18：30〜 |
「新屋敷区はつらつ教室 筋トレ」 会場：新屋敷会館 |
|---|---|
| 11/11(日) |
「ノルディックウォーキング」 晩秋のおでかけノルディック 河口湖 もみじ回廊を歩こう 詳細はこちらを御覧ください。 |
| 11/13(火) 19：00〜 |
「新倉区はつらつ教室 筋トレ」 会場：川岸公民館 |
| 11/16(金) 13：30〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 周辺 |
| 11/17(土) 13：30〜 |
「花岡区はつらつ教室 卓球」 会場：花岡区民センター集合 |
| 11/19(月) 13：30〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 周辺 |
| 11/20(火) 18：30〜 |
「新屋敷区はつらつ教室 筋トレ」 会場：新屋敷会館 |
| 11/24(土) 13：30〜 |
「三沢区はつらつ教室 卓球」 会場：三沢区コミュニティー施設 |
2012年12月
| 12/9(日) |
「ノルデックウォーキング」 長野 松代遺跡巡り 〜スピードスケートＷ杯観戦ツアー〜 詳細はこちらを御覧ください。 |
|---|---|
| 12/15(土) 13：30〜 |
「花岡区はつらつ教室 筋トレ」 会場：花岡区民センター |
| 12/17(月) 13：30〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 周辺 |
| 12/21(金) 13：30〜 |
「西堀区はつらつノルディックウォーキング」 会場：西堀区公会所 周辺 |
2013年1月
2013年2月
| 2/16(土) |
「ノルディックウォーキング ニュースポーツ」 会場：スワンドーム |
|---|
2013年3月
| 3/2(土) |
「お出かけノルディックウォーキング」 会場：愛知県 南知多町 |
|---|---|
| 3/24(日) |
「親睦ノルディックウォーキング」 会場：やまびこ国際スケートセンター（屋外リンク） |